Jana Friedrichs begleitet eine werdende Mama während der Geburtsvorbereitung

Mutig Mama werden in Konstanz, Allensbach & Umgebung

Deine Begleitung für Schwangerschaft, Geburt & Babyzeit

Ich begleite dich als Doula, in der Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing und mit Yogakursen rund um deine Schwangerschaft und Babyzeit. Außerdem gibt es bei mir wunderbar entspannende Schwangerschaftsmassagen und ich organisiere auch sehr gern dein Motherblessing! Mein Ziel ist es, dich in allen Phasen des Mama-Werdens und Mama-Seins zu stärken, sodass du fest verankert bist in deinem Körper und deinem Vertrauen zu dir als Frau und Mutter.

Zu den Kursen

Willkommen

Willkommen bei Mutterliebe Konstanz

Hi, schön, dass du da bist! Ich bin Jana, Doula, Hypnobirthing-Kursleiterin und prä- & postnatal Yogalehrerin. Ich begleite dich mit einem Mix aus körperlicher und mentaler Geburtsvorbereitung, Hypnobirthing und ganz viel Herz. In meinen Kursen darfst du deine Mitte als werdende Mama finden, dich mit anderen Mamas austauschen und vernetzen, und Vertrauen in deine innere Stärke finden.

Über mich

Jana Friedrichs

Doula, Kursleiterin für Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing, Yogalehrerin und Mama von zwei wundervollen Töchtern. Ich begleite dich mit viel Know-How rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit, aktuellstem Wissen aus der Forschung und einer großen Portion Empathie. Als Geburtsbegleitung komme ich dahin, wo du gebären möchtest - ganz egal ob du dein Baby in Konstanz oder wo anders zur Welt bringst. Ich komme auch gerne in die Schweiz ins Spital Münsterlingen, Frauenfeld oder ins Geburtshaus St. Gallen. Mehr über Jana erfahren.

Hypnobirthing mit Doula Jana Friedrichs in Konstanz — Mentaltechniken aus dem Hypnobirthing unterstützen dich.

Doula Jana Friedrichs gibt eine Schwangerschaftsmassage in Allensbach — Lass dich verwöhnen mit einer Schwangerschaftsmassage.

Kurse & Angebote

Finde den Kurs, der zu dir passt

Hier findest du meine aktuellen Kurse auf einen Blick – von der Geburtsvorbereitung über Yoga in der Schwangerschaft bis zur Rückbildung. Schau dich in Ruhe um und klick dich zu dem Angebot, das gerade zu dir und deiner Babyzeit passt.